migrenske glavobolje uzroka

Stručnjaci nisu sigurni što uzrokuje migrene.

Razgovarajte o mač s dvije oštrice. Postoji toliko mnogo prednosti za vježbanje, ako ste skloni migrenama. No, za neke ljude, znoj sjednica može zapravo potaknuti jedan od tih bolnih pounders. Na plus strani, “Vježba je snažan oslobađanje od stresa, a stres se obično povezan s napadima migrene”, kaže Timothy Houle, PhD, izvanredni profesor na bol mehanizama Lab na Wake Forest School of Medicine; Bilo je to zbog svoje sposobnosti da ukroti napetosti ili neke druge koristi, redovito vježbanje ima …

Neke stvari mogu dovesti na migrene. One se nazivaju alergeni. Vaši okidači mogu biti različiti od tuđe. Nakon što je nekoliko aktivira povećava šanse da ćete dobiti migrenu.

Neki uobičajeni okidači su

Stres; Ne jede; Loše navike spavanja; Promjena iz svog normalnu rutinu; Crno vino; Monosodium glutamat (MSG); Jaki mirisi; Čokolada.